Очень важная часть здорового образа жизни – занятия спортом, активный образ жизни и правильное питание. Важно формировать в семье "полезные" привычки, что бы ребенок начиная с раннего детства видел пример здорового образа жизни родителей, в будущем перенимая необходимые навыки.
